わたろー

【簡単に自己紹介】 小学生の頃からレスリングを始め、大学時代には全日本学生選手権で準優秀等の成績を収める。その後社会人になるもレスリングへの情熱が消えず、現在は仕事をしながら競技を続け社会人チャンピオンに。その後の全日本選手権で5位入賞。過去最高実績は全日本選手権4位。現在も日本一を目指し日々仕事と練習の両立を続けている。レスリングで培った知識と経験から「家トレ・自重」をコンセプトに情報発信しています。 【わたろーはこんな人↓】 https://www.youtube.com/watch?v=OPC16N_xXMs ★Xアカウント わたろーch (@trainingandgame) ★Instagram training_wataro ☆おすすめ動画☆ レスリング全日本レベルの選手のトレーニングを一部公開 https://www.youtube.com/watch?v=ZyMi9igJPo0&t=91s 『筋トレ』たった3setで胸筋パンパンにする腕立てとは?ある部分を意識するだけです。 https://www.youtube.com/watch?v=VKdEbdKrhA0 『筋トレ紹介』たった3種目でok上半身バキバキに https://www.youtube.com/watch?v=mX1uHQ3DYIo 1万人に1人しかできない懸垂紹介と半年間のプランシェ練習の成果 https://www.youtube.com/watch?v=IuCdPjogJFQ 【筋トレ】僕が普段やってる胸トレを公開！家で出来る。しかもたった2種目だけ！ https://www.youtube.com/watch?v=AR2QjzXdo_Q&feature=youtu.be