登録者数推移 (直近90日)
期間
5日間
期間中の増減
0
1日平均
0
動画一覧 (5本)
【筋トレ実況】果たして10分間で脚をオールアウトできるのか！？筋トレ実況2020！
2,917回再生
2020/02/14 21:00
【筋トレ】デッドリフトは広背筋に効かない？これまでの経験からお話をさせていただきます。
6,438回再生
2020/02/13 21:00
【質問】筋肉痛が起きないとデカくならない？10年以上トレーニングしてきた経験談を話します。
5,688回再生
2020/02/12 21:53
【三頭】ダンベル一つでできるワンハンドトライセップスエクステンションのコツを解説！三頭筋肥大にもってこいのストレッチ種目！
2万回再生
2020/02/11 21:00
【フロント】前の筋肉全てを鍛えられる１ポーズを紹介！
1,723回再生
2020/02/10 19:33
