【地球がジム】fitness mate

静かにできるHIITで、こっそり•がっつり脂肪燃焼！！マンションでも筋トレ！！

53.8万回再生 2020/05/13 10:52

悪魔のような筋トレ“デビルズバーピー”だけでHIITトレーニング！家で筋トレ！

3.2万回再生 2020/05/11 16:38

【腹筋5分】実況つきで最後まで頑張れる！シックスパックを手に入れる！

9.9万回再生 2020/05/10 12:25

腕立て伏せ3種目ー6回6セットで108回！胸と肩と腕を鍛える！！家で筋トレ！！

5.7万回再生 2020/05/09 15:30

【脂肪燃えすぎ注意!!】8種目8分間の脂肪が燃えまくるHIITトレーニング！自宅で、道具なしでできる筋トレ！！

7.3万回再生 2020/05/08 13:21

HIITは本当に痩せるのか？週に何回、そして何分すれば効果があるのか？家でも筋トレで追い込めるHIITの本当の効果とは？

27.4万回再生 2020/05/02 13:23

4分で腹筋を追い込む！シックスパックを作る筋トレ！

7.2万回再生 2020/05/01 13:01

静かに出来るHIITトレーニング！マンションでも脂肪燃焼系の筋トレは出来る！

11万回再生 2020/04/30 15:38

【1日1回】そりゃ痩せる！体脂肪が燃焼しまくるHIITトレーニング！道具なし・家でできる！

17.5万回再生 2020/04/28 07:50

プリズンスタイルで腕立て伏せとスクワット！全身を1回で鍛える自重筋トレ！！道具なしだから家でもどこでもできる！

2.5万回再生 2020/04/27 12:40

胸と肩にめっちゃ効く！プリズンプッシュアップ！強烈な自重トレーニング！！

43.7万回再生 2020/04/25 14:39

【筋トレ実況】4分間のHIITで燃えまくる脂肪。マジで効く！家で筋トレしてダイエットだ！！

4.2万回再生 2020/04/24 16:13

きついHIITトレーニングを最後まで頑張れる、ある方法とは？！

2.5万回再生 2020/04/23 13:22

【実況つきHIIT】痩せすぎ注意！自宅で筋トレ。シーズン2

2.4万回再生 2020/02/07 07:38

大胸筋の筋トレ＋HIITで脂肪燃焼。

2.1万回再生 2020/02/06 08:38

【実況付き】タバタ式トレーニング。短時間で筋トレ。

1.8万回再生 2020/02/05 06:42

4分で胸、肩、腕を鍛える動画

24万回再生 2020/02/04 08:46

腹筋を5分で...実況つき筋トレ

15.4万回再生 2020/02/03 12:42

【シックスパック】静かにできる！HIIT＋腹筋＋HIIT テンション爆上げ実況つき！

42.8万回再生 2020/02/01 06:34

HIIT→腹筋→HIIT 脂肪燃焼系筋トレ！

22万回再生 2020/01/31 07:23

【シックスパック】4分で追い込む腹筋トレーニング。

100.7万回再生 2020/01/28 10:34

【挑戦者いる？】あれだけでタバタ式トレーニング？！登録者数1万人記念！！

9,204回再生 2020/01/27 16:03