「ま、いっか」で救われる！敏感さんのための完璧主義対策
2025/09/10 18:00
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雨音マモル / メンタル内向型VTuber
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概要
優しすぎて疲れてしまう…。 特にHSP（敏感な気質）の人は、完璧を求めて自分を追い込んでしまいがちです。 ✔ 頼まれると断れない ✔ 責任を抱え込みすぎる ✔ 他人の目を気にしすぎる 一見「いいこと」に思えても、心はどんどんすり減ってしまいます。 でも、本当に完璧である必要なんてありません。 時には「ま、いっか」と手放すことが、あなたを救う一歩になるんです。 この動画では、HSPさんが陥りやすい完璧主義の落とし穴と、心を守るためのヒントをお話ししています。 「頑張りすぎて疲れた…」と感じたら、ぜひ見てくださいね。...
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