【筋トレ】現役復帰を目指して8月から１ヶ月４kgのペースでの減量に取り組みます【トレーニング４回目】
2018/08/28 03:35
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BASHIKO
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概要
筋肉痛なんて友達みたいなもんや。 筋トレしてたら疲れるけどすごい気分が晴れやかになるのでオススメ ベンチプレスも目標までにどんどん近...
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