【3分クッキング公式】なすのドライカレー
2026/07/27 11:55
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概要
～かくし味にしょうゆをプラスするのがポイント～ 材料（2人分）：ごはん（温かいもの 300g）、なす（3個）、合びき肉（200g）、玉ねぎ（1/2個）、にんにく、しょうが（各1かけ）、酒、トマトケチャップ、カレー粉（小さじ1と1/2～2）、しょうゆ、パセリのみじん切り、塩、オリーブ油 一人前あたり:584kcal、塩分3.1g ワタナベマキ（2026/7/27放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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