【3分クッキング公式】そら豆と鶏ささ身の卵あん

概要

～しょうがのすっきりとした香りがアクセントに～ 材料（2人分）：そら豆（さやつき 300g）、鶏ささ身（3本）、塩、片栗粉（大さじ1）、卵（1個）、だし汁（1と1/4カップ）、酒、みりん、しょうゆ、塩、おろししょうが（1かけ分） 一人前あたり:165kcal、塩分2.5g ワタナベマキ（2026/5/12放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/