【3分クッキング公式】厚揚げピーマン炒め 梅おろしのせ
2026/07/02 11:55
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概要
～梅肉を混ぜた大根おろしをからめながら食べて～ 材料（2人分）：厚揚げ（1枚）、ピーマン（3個）、ベーコン（厚切り 50g）、しょうゆ、酒、大根（100g）、梅干し（1個）、オリーブ油 一人前あたり:264kcal、塩分2.4g 今井亮（2026/7/2放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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