【3分クッキング公式】米なすの鶏みそ田楽
2026/06/11 11:55
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概要
～米なすは多めの油で焼くと、果肉がとろとろに！～ 材料（2人分）：米なす（1個）、鶏ひき肉（もも 100g）、みそ、砂糖、酒、おろししょうが（小さじ1/2）、しし唐辛子（1本）、油 一人前あたり:343kcal、塩分2.4g 大原千鶴（2026/6/11放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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