【3分クッキング公式】ブルーベリージャムの甘酢肉だんご

2026/06/05 11:55 1,050回再生 6:55
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概要

~ジャムがあんの甘みになり、酸味であと味はさっぱり~ 材料(2人分):豚ひき肉(200g)、玉ねぎのみじん切り(1/4個分)、片栗粉(大さじ1と1/2)、パン粉(大さじ3)、水(大さじ3)、オイスターソース、ごま油、塩、粗びき黒こしょう、ブルーベリージャム(大さじ3)、水(大さじ3)、淡口しょうゆ、酢、片栗粉(小さじ1)、きゅうり(1/3本)、油 一人前あたり:415kcal、塩分2.7g 大原千鶴(2026/6/5放送) 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X:https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram:https://www....

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