馬の真似しただけなのに..400mのタイムが一週間で5秒速くなったのは常識的な走り方を無視して編み出した謎のフォームのおかげでした。モーリスグリーンの前半と後半の概念を逆にしただけ！前半ハム後半四頭筋
2020/05/17 11:59
3.1万回再生
2:55
484 いいね
45 コメント
じろうちゃんねる
登録者 9,050
概要
陸上教室についての情報はこちら🔽 http://first-runner.club/ チャンネル登録はこちらから🔽 https://www.youtube.com/channel/UCWDs... 連絡用 Instagram/Twitter インスタ https://www.instagram.com/acter0428 ツイッター https://twitter.com/hitode1234 外国人コーチの教える短距離講座を簡単に翻訳動画集 https://www.youtube.com/playlist?list... 陸上系ユーチューバー じろうさん https://www.youtube.com/watch?v=bI5ea... おすすめの動画 ↓↓↓↓↓↓↓ ウサインボルトの衝撃的なレース７選陸上100m編 https://www.youtube.c...
このチャンネルの人気動画
1
The Top 4 Esports Legendary Plays by Japanese/日本人プロゲーマーが世界大会で魅せたEスポーツ史に残すべきとんでもないプレイ5選。daigo umehar
641.7万回
2
ウサインボルトの衝撃的なレース７選陸上100m編 / Usain bolt of best
552.6万回
3
The Top 4 Esports ICONIC Plays by Japanese/Eスポーツ世界大会で日本人プロゲーマーが冷静な解説者を発狂させた超絶プレイ4選。R6s,LOL,Tokido
267万回
4
4年間ひきこもった男子が1年で10秒台を目指した結果
89.4万回
5
【第一章】Eスポーツの起源は日本だった？！Eスポーツの歴史を振り返ってみると衝撃の事実が！LoLやDota2、Fortnite、COD、APEX LEGENDなどの元になったゲームを振り返ってみよう
8.7万回
じろうちゃんねるの最新動画
【丹田シリーズ⑤】スタートで失敗をしないためのマインドフルネス瞑想
2021/12/30 07:30
【丹田シリーズ④】陸上競技金メダリストも試合中に行うルーティンワークで競技力を高めよう
2021/12/28 09:00
【丹田シリーズ③】スタートが劇的に変わる「犬の散歩走法」
2021/12/26 08:00
【丹田シリーズ②】一瞬で11秒台に行ける裏技見つけちゃったかもしれん。末端意識のやめ方もわかったかも..
2021/12/25 08:00
【丹田シリーズ①】簡単にロケットスタートになったんだがｗｗ
2021/12/24 20:00
１５人中５人が１０秒台にいった秘伝(?)のメニューを紹介するよ。新しいバウンディングでジャンプ力とフォームを改善してスタートと後半が速くなっちゃったりするよ。姿勢と腕振りと力の伝達を上手くするよ。
2021/12/21 12:00
練習メニュー次第で10秒台に行くか決まるよね。足を速くするコツは持久力、筋力、瞬発力、精神力、テクニックのうちどれが足りないないのかを知ることだよね。じろうもまずは12秒台、11秒台を達成しないと。
2021/12/12 18:10
【e-Sportsの歴史】「Noppo」という男 全てのEスポーツゲーマーが知るべき日本FPS界のパイオニア【日本LoL , Valorant躍進の礎, CSとFPS界を躍進させた男】
2021/12/07 20:15